英国留学常见药品大全,你的万能小药箱要更新啦!

  每一位在英留学的小伙伴一定都体会过生病容易看病难,而且英国医生对于感冒发烧等小毛病一般都只是建议多喝水多休息,在要全心全意工作学习的状态下还生着病,这种体验谁病谁知道……更何况现在又是疫情高发期,除了屯点日常食品外,药品类最好家里也要有哦!

  相信很多在英国的小伙伴还不太清楚该如何选购适合自己的药品吧,别慌!立思辰留学云小编这就告诉大家在英国能买到的一些好用常备药。

  01、感冒咳嗽类常用药

  英国感冒药跟国内感冒药成分其实大同小异,大多数药物都含有一到三种有效成分,其成分主要有镇痛退热剂(Painkiller),抗鼻塞剂(Decongestant),镇咳剂(Cough Suppressant)。

  另外有的药物还含有维C,镇静剂,提神剂等。剂型也有很多种,有冲剂(Sachet),片剂(Tablets),胶囊(Capsules),大家可以根据自己的喜好选择。

  在Boots经常能看到这两种系列:

  Benylin系列、Lemsip系列

  这两种系列种类非常齐全,特别是Lemsip的感冒冲剂不像国内冲剂苦苦的,反而有不同的味道,有柠檬味,生姜味等等,小伙伴们不用再害怕吃药了。

  有的小伙伴感冒可能流鼻涕(Runny Nose),打喷嚏(Sneeze),鼻塞(Blocked Nose),喉咙疼(Sore Throat)(Headache),乏力(Tiredness)(Muscle Pain),发烧(Fever)这些症状都有,而有的小伙伴只是有其中一两项的话,那只需要对症下药就好。

  由感冒引起的头疼可以用:Paracetamol

  Paracetamol中文叫对乙酰氨基酚。国内感冒药中“泰诺”,“白加黑”,“感康”都含有这种主要成分。这种药在国外使用十分广泛,安全性很高,基本无副作用,和其他药品也很少有相互作用。

  它价格便宜,使用起来很方便,服用时一次一到两片,一天最多可以吃8片。主要效果就是止疼,退烧。一般一盒之内症状就能得到缓解。

  注意事项:如果超过一天最大药量(maximum dose),可能会对肝脏有危害,而且吃Paracetamol的时候,不要吃其它含有Paracetamol的药物,以防药物过量。

  还可以用:Ibuprofen

  Ibuprofen中文叫布洛芬。这个药和阿司匹林属于同类药,但它比阿司匹林更安全。国内的“芬必得”其主要成分就是Ibuprofen。

  它和Paracetamol一样,都能很快止疼,退烧。而且价格便宜,不带牌子的1镑就能搞定。使用方法:400mg普通片剂为例,需要时一次一到两片,一天三到四次,一天最多可以吃6片。

  注意事项:它会刺激有些服用者的胃,造成胃酸分泌过多。所以最好饭后服用或者和食物一起服用。经常胃疼和有哮喘的小伙伴慎重使用,请先咨询医生(GP)或者药剂师(Pharmacist)。

  由感冒引起的鼻塞可以用:Sudafed Decongestant Tablets

  这款是Boots里很常见的缓解鼻塞的药品,能够快速缓解由感冒、过敏引起的鼻塞,服用以后很快就能呼吸通畅了。每6个小时最多可以服用一粒。

  由感冒引起的咳嗽可以用:Benylin Chesty Coughs

  这款是糖浆,每次服用5毫升,一天4次。治疗Productive Cough的药都含有止咳祛痰剂(Cough Expectorants)如Guaifenesin,Ipecacucants,这些也是国内的沐舒坦,必嗽平和易咳净的主要成分,其作用是化痰,进而减轻咳嗽。

  由感冒引起的喉咙痛可以用:Strepsils

  Strepsils的润喉糖有抗菌成分,味道是柠檬加蜂蜜味的。如果喉咙非常痛,下咽都有一点点难受,可以试试这款。

  Tyrozets里面含有抗生素和止疼剂成分,适用于稍微严重的扁桃体发炎,或者急性咽喉炎。

  02、口腔溃疡和牙龈肿痛类常用药

  口腔溃疡(Mouth Ulcers)虽说不是很大的病,但是疼起来那种感觉着实让人不爽,如果特别严重的话,吃饭都是问题,也会直接影响到休息还有学习状态。

  引起口腔溃疡的原因大致分两种:一种是直接创伤造成的(比如吃饭不小心咬到舌头,嘴唇了)或者是因为佩戴牙齿矫正器造成的磨损;另一种就是国内常说的上火,比如因为生活或者学业上的压力,某些食物的刺激或者是维他命的缺失都能引起口腔溃疡。

  英国大多数口腔溃疡产品含有两种有效成分,一种是局部麻醉剂(Local Anaesthetic),它的主要作用是止痛,如Choline Salicylate(水杨酸类,属阿司匹林的有效化学成分),Lidocaine等;另一种是抗菌剂(antiseptic),杀灭口腔中的细菌防止伤口感染,从而加速溃疡的恢复。

  常见的比较受欢迎的药品有:

    Bonjela Adult Gel

  Bonjela是很多英国人首选的缓解口腔溃疡的产品。它是一种凝胶,使用时挤在手指或者棉棒上,然后涂抹到口腔内的溃疡或者肿痛处,几分钟就见效。每三个小时可以再次涂抹。

  但缺点是,止痛效果会随睡液的稀释而消失,而且因为里面含少量乙醇,刚涂抹的时候会有蛰的感觉。优点是,价格便宜,可随处买到,不仅药店有售各大超市均有售。Bonjela有两种口味,普通装是八角大料味,还有一种薄荷清凉口味(Mint Cool)。

  注意事项:购买时请认准成人版(Bonjela Adult Gel),适用于16岁以上的患者。

  Iglu Gel

  它只有Pharmacy(药店)有售,价格稍贵但很多人感觉它很好用。它呈粘稠胶状,使用方法跟Bonjela相同,但是它比Bonjelal止痛效果更长。

  它的原理是在溃疡处形成一层有效的保护膜而不受唾液的影响,从而防止细菌的侵入,保护伤口加速溃疡恢复。所以在吃东西的时候很有帮助,一般使用一次,管用很久。它有两种包装,一种是普通装,另一种是快速起效(Rapid relief)装。

  Anbesol

  Anbesol这款不论男女老少都能使用。这个治疗口腔溃疡产品是液态状,黄棕色的液体有点像碘酒,使用时滴两滴到干净的手指或棉棒上,然后涂抹到溃疡处就可以了,就能有效的缓解口腔疼痛。

  注:以上三款产品也可用于其他口腔疼痛,如长智齿或其他原因引起的牙龈肿痛,佩戴假牙或者牙齿矫正器引发的疼痛。大多数产品只适用于短期使用(一星期左右),如果使用过后几天内依然没有好转,或者经常复发,请尽快咨询药剂师,医生或者牙医。虽然这些都是非处方药,但是使用之前小伙伴们还是要仔细阅读药盒里附带的说明书哦!

  03、胃痛烧心类常用药

  反酸类 Antacid

  反酸药,顾名思义就是通过中和胃酸,减轻胃酸对食道或者胃部等消化器官的刺激腐蚀作用,缓解烧心以及消化不良。这类药大多为咀嚼片(chewable tablet),起作用快但药效较短,可以根据需要多次服用。

  不管在英国还是在国内,这类助消化的药大致都含镁(Magnisum Carbonate)、铝(Aluminium Hydroxide)、钙(Calcium Carbonate)、钠(Sodium Bicarbonate)、钾(Patassium Bicarbaonate)这五种碱性盐,一般产品大多含有两种以上成分。

  英国能买到的非处方药有Rennie系列,Remegel Original,Bisodol等。国内的比如斯达舒(含有含氢氧化铝),达喜(铝碳酸镁片),胃舒平(复方氢氧化铝)等就属于这种。

  海藻酸盐类 Alginates

  海藻酸盐能在胃酸上面形成一道“筏”状的保护膜,防止胃酸反流进食道并减少胃酸和消化器官的接触。这类药物大多也含有反酸成分,所以有缓解反酸烧心,减少消化不良的双重功效。

  其中Gaviscon系列是这类药的代表,有多种剂型和口味,比如八角味的,薄荷味的,草莓味的等等,液体悬浊液会比咀嚼片起效更快。最好在饭后和睡前服用。

  H2受体拮抗剂  H2- Antagonists

  这类药能有效抑制胃部受刺激后引起的胃酸分泌,从而缓解烧心,消化不良等症状,这类药包含雷尼替丁(Ranitidine),法莫替丁(Famotidine)适合在反酸类和海藻酸盐类药物不起作用的情况下使用,药效能达到12小时左右。

  在英国Ranitidine牌子有Zantac和Boots Heartburn Relief。国内的话雷尼替丁,法莫替丁都属于在药店很常见的非处方药,大多数药房都能买到。

  质子泵抑制剂  Proton Pump Inhibitor,AKA:PPI

  这类药比H2受体拮抗剂能更有效地减少胃酸分泌,通过小肠吸收后,经血液循环,在胃壁富集,从而抑制胃酸。

  不过这类药物不能马上见效,大概服用一到两小时以后才会开始抑制胃酸产生,连续使用二到四天可以达到药效最大值。能买到的非处方类包装只能用于短期缓解胃酸过多,症状缓解后就可以停药。

  英国还有国内常见的非处方类包括奥美拉唑(Omerprazole)、潘托拉唑(Pantoprazole)、埃索美拉唑(Esomerprazole)等等。英国的品牌则有Nexium等等。

  04、 晕车晕船类常用药

  英国市面上大致有几种晕车药,都属于非处方药,可以很方便地在药店(Pharmacy)购买。主要分两种:

  第一种为抗组胺类晕车药(Antihistamines),这类药的主要成分包括Cinnarizine或者Promethazine。

  英国常见品牌有Stugeron – 15 (Cinnarizine 15mg),Avomine(Promethazine 25mg)。这类药药效较长适合长途旅行服用。一般在旅行前一到两个小时,或前一天晚上服用一到两粒就能有效防止晕车。

  但它的副作用是容易让人犯困。平时不太容易晕车晕船的小伙伴来说,出发前吃一粒就好。

  第二类为抗胆碱能类晕车药(Anticholinergic),这类药的主要成分是Hyoscine。

  英国常见品牌有Kwell(Hyoscine 0.3mg),Kwell Kid(Hyoscine 0.15mg),其中0.3mg的剂量适用于成人。这类药药效短而且不容易让人犯困,适合几个小时内的短途旅行。一般在旅行出发前20分钟到半小时服用一粒就行,需要的话,可以每隔每六小时再服用一次,但是一天之内最多吃三粒。

  好了,以上就是小编整理的常见药品推荐,希望对小伙伴们有一些帮助。

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